Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учебно - тренировочные сборы 2024 года по.

02.01.2024 в 20:28

Фитнес - аэробике и акробатическому рок - н - роллу начались в физкультурно - оздоровительном лагере росинка.
Сборы нам дают более насыщенно и интересно спланировать тренировочный процесс с максимальным итоговым результатом. Насыщенная программа, три тренировки в день, плотный график, вносим коррективы в работу со спортсменами для достижения в дальнейшем более высоких результатов. Упор делаем на динамику, растяжку, на анализ и исправление ошибок, которые не удалось проработать в основное тренировочное время, повышение общефизической выносливости, постановки новых программ по фитнес - аэробике и акробатическому рок-н-роллу. Вербинаоксана счастливоедетствоновоепоколение.