Сегодня был выходной от учебы, но день начался с 1, 5 часовой тренировки изотон.

Далее мы с коллегами по обучению поехали на фитнесовую выставку в Вднх SN PRO, напробовались спортивного питания, посмотрели соревнования по бодибилдингу и фитнес оборудование для залов. На выставке увидели много фитнес звезд, таких как Гусев Денис, Стас линдовер.
Дальше мы посетили москвариум, это что-то) и камчатские крабы и лобстеры и акулы) все все там есть.

Крутой день, 22 тыс шагов.

http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...