Первая помощь при наступлении марсианских морозов - приложить к телу купальничек.

С лета не плавала, очень соскучилась. Никакая другая тренировка не вымотает так, как час на дорожке бассейна. Не знаю точно природу любви к фитнес - мазохизму, но тут он зашкаливает.

Выходишь из воды: ноги не держат, руки не поднимаются. Тело болит, как будто его били о бортик бассейна, а потом собрали в случайном порядке - типа, смотрите, это у нас лена.

Но всё равно затягивает. Сейчас, когда в рабочих проектах традиционный декабрьский мордор, это особенно кстати. Встряска, эдорфины, релакс и ясная голова. То, что доктор прописал.

Кто-нибудь ещё плавает, кстати?