Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Новым Годом" как праздником довольна!

14.01.2024 в 12:51

Спасибо всем за подарки и поздравления!
Не смотря на то что около месяца была какая то большая ж и каникулы не принесли отдыха.
С 11 января чувствую прилив сил и творческих энергий! Это так здорово просто хотеть!

Планы написала. Цели поставила!
Начали появляться мечты и желания!
Серебряный блокнот и золотой ежедневник завела!
Выбрала музыку для 3 новых постановок.
Запланировала группу по спортивной аква - аэробике.
Вписалась в новую учёбу.
Новым Годом как праздником довольна!
Возвращаюсь в восточные танцы.
Время на новое хобби ищу!
Составляю расписание на неделю и кому то неповезет.

Буду выбирать только себя!


Свое развитие! Профессиональный рост!
Секс, отдых, spa и деньги!
"Худею" с понедельника до 70 кг.
С психологическими причинами своей "Хозяйственной Пассивности" разобралась и сразу стало хотеться что-то делелать в квартире, приображать, прибирать, перебирать.
Начинаю готовить дома хотя бы 2 раза в неделю!
Писать методичку по "Психотерапевтическому Фитнесу".
А ещё хочу начать делать свою любимую пассивно - активную зарядку) 80 кг сами себя до 70 не сбросят.

Цель года использовать все свои уже имеющиеся "Ресурсы" по максимуму и чаще красить губы красной помадой!

И если вы думаете что нет ничего сложного взять и накрасить.
Это не так! Я даже губы не крашу из позиции надо, только из позиции хочу! А для хотения нужна энергия!
Так мы выпьем же за то чтобы в новом году наш организм стал генератором максимально сильных и предельно космических энергий! Прекрасный тост! Всех с полностью наступившим русским новым годом!