Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напиток здоровья - имбирный лимонад.

12.08.2017 в 20:53

Нам понадобится:
- Два крупных лимона.
- Кусочек корня имбиря (около 10-15 см).

- Стакан сахара.
- Два литра охлажденной питьевой воды.

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.


Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

Категории: фитнес зал