Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мифы про тяжёлую атлетику.

13.02.2024 в 03:52

"Тяжёлая Атлетика - не Женский вид Спорта, все Штангистки Становятся Большими, Толстыми и Неповоротливыми". Это ещё одно распространённое заблуждение о нашем виде спорта и здесь я хотел бы опровергнуть это мнение.

Во - первых красота - это несколько субъективное понятие и что одним кажется красивым, то другие не приемлят. Более того каноны красоты в обществе меняются с течением времени. Особенно это видно в наше время. Достаточно посмотреть на обложки топовых фитнес журналов или кроссфит атлеток.

С другой стороны, истинная красота всегда неоспорима и, действительно красивая женщина остаётся красивой, каким бы видом спорта она не занималась. Это относится и к тяжёлой атлетике. В случае если вы посмотрите на российских спортсменок в весовой категории, ну скажем до 69 кг, то мы увидим стройных, спортивных, подтянутых атлеток.

Так что, повторюсь, в нашем спорте внешний вид чаще зависит от нашего питания и желания выглядеть хорошо и, поэтому, что у женщин, что у мужчин в средних весовых категориях мы чаще всего видим хорошие спортивные фигуры.