Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меня зовут Карпова Кристина и я тренер фитнес студии Алены трухачевой.

05.07.2023 в 20:52

В спорте я уже на протяжении 9 лет. Сначала это были занятия танцами, но это направление не было мне близко. Затем я попала в модельное агентство и там познакомилась с фитнесом и аэробикой очень близко. Узнала, что такое здоровое питание и дисциплина во всем.
В какой-то момент решила, что спорт это неотъемлемая часть моей жизни. Вот уже с 2020 года я являюсь фитнес тренером.
Спорт помог мне наладить здоровье и придти в форму после рождения двух детей.
Меня зовут Карпова Кристина и я тренер фитнес студии Алены трухачевой.
Таким образом, если ты мечтаешь о красивом мышечном рельефе, хочешь привести себя в форму после родов, сбросить вес или набрать мышечную массу, то тебе на мои тренировки, я буду для тебя наставником и помощником в достижении поставленных целей.

Выпускница MFS ( московская высшая школа фитнеса) групповой и персональный тренинг:
- Силовые программы.
- Krossfit.
- Сайклы.
Участница Music Cycle Festival знакомствостренером фитнестренер тренернарофоминск.