Форма фитнес модели в 46 лет, работая на госслужбе.

История о том, как наш прогресс пошёл совсем не по плану.

Марату 46 лет и он уже порядка 25 лет работает на госслужбе. Соответственно приходится прикладывать много усилий, чтобы выдерживать график питания и тренировок. Различные совещания, контрольные проверки и множество дел, которые идут по длинному списку абсолютно каждый день. И чтобы оптимизировать потраченные усилия в зале, Марат обратился ко мне за помощью.

Вот только вместо запланированной мощной трансформации мы столкнулись с абсолютно непредвиденными трудностями и "Застопорились" в режиме плато. Да, наш прогресс в улучшении формы пошёл совсем не по плану из-за ряда независящих от нас причин. И да, так тоже бывает.

Но самое главное - все трудности удалось преодолеть и получить крутую форму по итогу работы. И именно то, как человек преодолевает возникающие жизненные трудности, определяет характер этого человека. И Марат как раз из этих людей, которые действует по правилу - "Трудности Нужны для Того, Чтобы их Преодолевать".

Что же все-таки заставило Марата довериться мне не смотря на все сложности, довести дело до конца и не сойти на полпути?

"Это желание прогрессировать и улучшать форму. И естественно я понимал, что получение результата всегда сопряжено с некими ограничениями и трудностями" - ответил Марат на мой вопрос.

Дальнейший текст тоже основан на словах Марата.

Ощущения от полученного результата, та уверенность в себе и удовольствие от полученной формы однозначно оправдывает все те старания, которые были приложены.

Режим повсеместен и нельзя сказать, что мне пришлось тратить много или мало времени. Ведь мы живём обычной жизнью и режим по большому счету и является частью этой жизни.

Да, безусловно пришлось оптимизировать рацион питания и подстроить график тренировок так, чтобы это не мешало семейной жизни. Но опять-таки, если я вписался в эту историю, то буду идти до конца и находить возможности для достижения результата, а не искать оправдания.

Тут не будем рассказывать истории про то, что сидя на диване можно взять и улучшить свою форму. Работать и выкладываться нужно всегда! Чудес не бывает.

Самым сложным для меня было перестроить график в самом начале работы. А далее уже втянувшись в процесс все пошло по накатанной.

От себя добавлю, что процесс трансформации Марата получился действительно очень сложным и не идущим в сравнение с другими моими работами. Мы столкнулись с огромным количеством сложностей и что самое главное - абсолютно не зависящим от нас. Но по итогу - мы получили классный результат, жесткую форму и невероятную мотивацию для достижения новых целей. И ценность от такой формы действительно в х 2 формате.

А что мешает достигать поставленных целей именно вам? Мало времени на тренировки? Отсутствие финансовых возможностей? Нет подходящего мотиватора (тренера или же откровенная лень? Делитесь вашими мыслями в комментариях.