Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ещё один способ без страданий и ограничений стройнеть.

13.12.2023 в 11:26

Помнишь, в 2016 м у меня была кондитерская по производству фитнес - десертов?
Это сейчас ПП - десерты повсюду, а тогда такие десерты были в диковинку. В моей кондитерской выпекались торты, пирожные, блины и даже пироги. На этикетках было написано "десерты, от которых … худеют! Красивое было время. Вдохновительное.


Так вот зимой популярностью пользовались вовсе не сладости, а пироги.
Пироги были знатные: пышные, ароматные, сытные, вкусные. И для талии безопасные.
Ещё один способ без страданий и ограничений стройнеть.
Про пироги я отзывы в стиле "о боже получала! Я и не думала, что пирог для похудения может быть таким вкусным! Как вы делаете это? Кстати, в отличии от тортов, пироги делались несложно.
В самом начале, когда я только начинала свою кондитерскую деятельность и пекла дома самостоятельно, получая заказ на пирог, ингредиентов я закупала на два пирога. И пекла один клиенту, а второй себе.

С тортами я так не делала: с ними и возни и внимания нужно больше.
А пирог готовится быстро, а естся долго.
В нём много белка и клетчатки, поэтому и много не съешь, и сытость от такого пирога долго сохраняется.
В общем, я к чему. Не спроста же ностальгирую.
Лишь в том случае, если зимой от холода есть хочется булок и пирогов - ешь! Но ешь ПП- шные, с правильным составом.
Я не уверена, что хочу печь сейчас на заказ, но могу научить тебя.
Готова поделиться техкартой и всеми секретами приготовления легендарного фитнес - пирога с четырьмя видами начинки: две сладкие: яблоко - корица и творог с ягодами; и две сытные: капуста и курица с грибами. Что скажешь? Интересно тебе? Готовить урок?