Что представляет из себя курс "Сам Себе Диетолог"?

Это обучающий курс, как в школе вы приходите учиться новым знаниям, так же и в обучающем курсе вы будете учиться всей информации, но только ходить никуда не надо, а именно:

1. фитнес - диетология ( все о питании, как научиться составлять себе рационы исходя из цели, будь то это похудение или набор мышечной массы, либо восстановление после родов.
Я поделюсь с вами информацией, которую использую при составлении рационов?

После этого у вас не останутся вопросы о питании, вы будете знать предостаточно!

2. тренировки! И не только фитнес?

В программе будут даны обучающие видео по нескольким направлениям ( фитнес для похудения, йога, пилатес, реабилитация, вум - вагинально управляемые мышцы для восстановления после родов.
Вы просто включаете видео и занимаетесь вместе со мной! Никуда ходить не надо, вы включаете видео в удобное для вас время и занимаетесь дома вместе со мной.

3. психотерапия ( техники из психологии, дыхательные и энергетические практики. ) Все, для того чтобы вы научились любить себя, повысили свою самооценку, женственность и стали счастливой женщиной!

P. S. так как этот курс обучающий, то он не может стоить дёшево, потому что объем информации которой я вас научу просто нереально крутая!

И обучившись один раз вы сможете применять эти знания всю оставшуюся жизнь. Согласитесь это шикарно по сравнению с тем что вы просто оплатите расписанное меню, не имея представления что и как сочетать.