Часто, от клиентов, слышу вопрос:

"Сколько сеансов массажа нужно сделать? Хороший вопрос.
Постараюсь ответить.
Давайте мы представим что вы, - это маленькая первоклассница или первоклассник, возвращаетесь после первого учебного дня и встречаете соседа дедушку, который вас спрашивает:
- Как дела?
- Хорошо, - отвечаете вы.
- Как прошел, первый учебный день? Чем занимались?
- Учились читать букварь.
- Научилась/ся читать?
- Нет.
- И чему вас только в школе учат?

Понятное дело, что для того, чтобы научиться хорошо читать вам понадобится несколько лет как минимум.
Для чего я вам этот диалог показала?
Для того, что сделать акцент на том, что если вы начали ходить на тренировки, тренажерный зал, фитнес, йогу, массаж, к косметологу, за одно занятие или сеанс вы не получите результат и даже за несколько. Для достижения результата во всем нужна система.
Кто-то выбирает систему из десяти сеансов дважды в год, а кто то ходит раз в неделю круглый год, иногда пропуская по форс - мажорным обстоятельствам, но это тоже систематическое посещение. Всё, что делается на постоянной основе, приносит результат.
Как то так.
Делаю то, что люблю с любовью, от сердца к сердцу.