Бесплатный мастер-класс "время эктоморфа *.

Секреты набора мышечной массы".

Дата и место: фитнес-клуб Hot Fitness, шереметьевская 15, ТРК Пулково 3. 25 октября в 19: 00-21: 00.

Приходитена мастер-класс если:
- набор мышечной массы для вас самый сложный процесс.
- вы занимаетесь в зале уже полгода, а результата нет.
- вы бегаете от одного тренажера к другому без разбора, как слепой котенок.
- вы только пришли в зал и еще ничего не знаете.
- вы больше не хотите быть эктоморфом.

Результаты по итогу мастер-класса:
1. поймете свои ошибки в зале;.
2. подстрахуете здоровье своих суставов;.
3. поймете, как правильно питаться, не засовывая в себя все подряд;.
4. выучите базовые техники;.
5. поймете как строить свой индивидуальный тренировочный процесс.

Мастер-класс проведет ведущий тренер спортклуба Hot Fitness - Антон григорашов.

На мастер-классе будет проходить розыгрыш спортивного питания от Totalab:
1. банка протеина 1 кг.
2. банка BCA.
3. банка глютамина.
* Типичный эктоморф - это человек, у которого наблюдается низкий уровень физической силы и объемов до тренировок. Как правило, такого рода люди высоки и худощавы, с относительно низким уровнем подкожного жира и небольшими, узкими костями. (Источник: Sportwiki).