Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Во время танцев организм вырабатывает "Счастливые Гормоны" - серотонин и окситоцин.

10.01.2024 в 11:51

Это, а также музыка, ритм, монотонные повторения движений, помогают избавиться от навязчивых неприятных мыслей, которые нередко приводят человека в состояние тревожности.

Регулярные тренировки, не только улучшают физическое и психологическое состояние, но и помогают человеку самовыражаться, снимать психологические блоки, раскрепощаться.

Таким образом, если вы все еще раздумываете, посетить ли наш танцевальный фитнес - класс по Zumba Ldfa, то у вас появился дополнительный повод присоединиться к нашим регулярным занятиям зумба. Тренировки проходят ежедневно с понедельника по субботу, есть утренние и вечерние занятия.

Зумбасимферополь зумбафитнессимферополь зумбастронг.