Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уже разминаюсь! Надо успеть до тренировки с группой.

10.02.2024 в 12:52

В том случае, если кто-то хочет самостоятельно (но под моим наблюдением) перед тренировкой позаниматься с фитнес лентой, гантелями, потянуться и тп, то в субботу можно приходить к девяти утра. Будем разминаться вместе).
Уже разминаюсь!  Надо успеть до тренировки с группой.
P. S. субботняя тренировка начинается в 10: 00, так что на дополнительную разминку будет целый час!