Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Посмотрел статистику по расстояниям которые прохожу в день.

06.02.2022 в 00:52

В дни когда занятия спортом, три раза в неделю, прохожу от 10-13 км. Все дело в том, что ставлю машину у дома и пешком в фитнес, а после занятия обратно. В фитнесе на дорожке 4-6 км, остальное, в основном, как раз пешком по муринскому парку. Туда, пока ещё светло. Обратно, практически в одиночестве, по заснеженным дорожкам, уже когда темно. Хорошо, что дорожки освещены. Зато, какая магия света! Она завораживает. Хошь иди в тишине, хошь с наушниками и под какую нить музыку
Посмотрел статистику по расстояниям которые прохожу в день.. По любому, настоящий и волшебный релакс!

Посмотрел статистику по расстояниям которые прохожу в день. 01
Посмотрел статистику по расстояниям которые прохожу в день. 02