Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Говорю: девченки, поднимите руку те, кто желает крепкое здоровое тело и красивую фигуру!

14.09.2023 в 16:26

"Лес рук".

Внимание новички!
До конца сентября у вас есть возможность на бесплатные тренировки целую неделю, "Гулять по Буфету" и подбирать для себя удобный формат тренировок.

Всю неделю по одному разу на каждое направление, приходите пробуйте, приводите подругу, коллегу, сестру.

Понедельник 9. 00 фитнес лайт.

Вторник 9. 00 степ аэробика (начинающие).
12. 10 растяжка 18. 00 скульптор тела (силовая).

Среда 9. 00 силовая.

Говорю: девченки, поднимите руку те, кто желает крепкое здоровое тело и красивую фигуру!
Четверг 12. 10 здоровая спина 18. 00 степ аэробика пятница 9. 00 степ аэробика.