Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитнес или массаж?

23.11.2023 в 21:28

Может ли массаж заменить фитнес?

Массаж не случайно называют ленивым фитнесом, поскольку с его помощью можно значительно уменьшить жировые отложения привести мышцы в тонус и убрать целлюлит.

Массаж в сочетании с фитнесом.

1 массаж является лишь дополнительным инструментом для достижения цели, так как он ускоряет процесс моделирования тела и подтягивает кожу.

Фитнес или массаж?
2 одним массажем нельзя обойтись, ведь заметный результат вы сможете увидеть только при сочетании массажа с правильным питанием и занятиями спортом.

Но влияние массажа на тело нельзя преуменьшать, так как во время массажных движениий.

3 подкожный жир разбивается на более мелкие фрагменты.

4 кожные покровы выравниваются, апельсиновая корка разглаживается, целлюлит постепенно исчезает.

Приятный бонус.

Массаж повышает в крови содержание эндорфинов - гормонов счастья.

С заботой о вас и вашем теле, Михаил матросов 8-915-683-52-55.