11 тыс. + Шагов уборки, переставления поливалок и колбасы в одного с зацвётшим бассейном на даче.
10.08.2023 в 23:53
Аж спину прихватило. Приехала домой, 10 минут потренила вечерком, всё как рукой сняло. Никакой это не фитнес - все эти грядки - уборки, никакой это не отдых ума - сидение в кресле на попе ровно. Тренировка, даже мини, снимает усталость и приводит мысли в порядок. По крайней мере, у меня так. Сейчас книжечка с чайком
. Чудесно!