"Никаких Пыток": как Кристина агилера похудела на 20 кг, ненавидя спорт, весы и ограничения.

Таких скачков веса, как у нее, не переживала, кажется, ни одна другая поющая суперзвезда. И вот в очередной раз ее не узнать.
Рецепт ее успеха - йога, которая стала не просто способом физической активности, но и путем к внутреннему равновесию и гармонии.

Для Кристины здоровье и хорошее самочувствие всегда стояли на первом месте, и она предпочитает подходить к фитнесу без излишних стрессов и ограничений. Ее подход - это умеренные тренировки, которые приносят удовольствие, и забота о себе без лишних пыток и усилий.

Как говорит сама звезда: "для меня здоровье и поддержание формы - не про усилия на грани. Никаких пыток! Это не приседания и не ограничения в питании, я это терпеть не могу! Как вам преображение Кристины?