Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Не ожидала, что вчерашнее выступление принесёт нам столько много комплиментов.

26.06.2023 в 07:51

Огромное спасибо всем за ваши комментарии. Ваша поддержка ценна для нас очень.

Почему мы понравились многим так? Ведь мы не хореографический кружок и наши танцы далеко не идеальны.

Я думаю, дело в энергетике. Мы реально кайфуем от процесса.

А ещё то, что танцевали самые обычные девушки, такие как и вы. Мамы в декрете, сотрудницы гос. Учреждений, мастера красоты, домохозяйки.

Не ожидала, что вчерашнее выступление принесёт нам столько много комплиментов.
Те, кого вы знаете лично или часто встречаете на улице. И вот они, такие простые верхнеуральские девчонки (большинству из которых далеко за 30+), без всякого Пафоса и стеснений танцуют на городском празднике.

Не ожидала, что вчерашнее выступление принесёт нам столько много комплиментов. 01
Прекрасно понимая, что на них будут смотреть. Будут обсуждать их фигуру и внешний вид. Но они танцуют, просто потому, что им это нравится.

Не ожидала, что вчерашнее выступление принесёт нам столько много комплиментов. 02
Я очень свое дело люблю. Не знаю, как долго я буду заниматься фитнесом, но это прям моё родное. И свою "Planky" я создавала несколько лет и хочу, чтобы о нас знали.

Фитнес - танцы - это просто часть того, чем мы занимаемся. Основное направление все-таки тренировки. Силовые, функциональные, интервальные. У нас своя атмосфера, мы не похожи ни на на кого.

Таким образом, если вы хотите добавить в свою жизнь красок, изменить свое тело, больше общаться, приходите к нам в сентябре.

А ещё читайте эту группу, здесь я пишу очень много полезного о фитнесе, питании и здоровье.