Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жир не от гормонов, а от лени!

07.04.2024 в 18:26

Ты толстеешь не от того, что ленишься двигаться и заниматься спортом, а от того, что тебе лень узнать больше о сбалансированном питании.

Ленивые выбирают тупо лежать на кровати перед телевизором с пиццей и остаются с тем же весом. А все потому что нужно просто разобрать привычки питания и составить свой рацион грамотно или ты всё же занимаешься спортом и истязаешь запретами? Ты своему организму только хуже делаешь
Жир не от гормонов, а от лени!. Организму не хватает кучи веществ и оно в панике запасает все крошки, которые прилетают в желудок "на Черный День".

Можешь дальше вгонять свое тело в стресс и удивляться, почему это вес не уходит, волосы выпадают, прыщи лезут и живот отказывается нормально работать.

А можешь просто узнать, откуда на самом деле берется лишний вес и как раз и навсегда от него избавиться. А заодно оздоровить организм.

Разобраться в привычках питания не сложно, а вот самостоятельно придерживаться далеко может не каждый. Консультант по питанию - это как тренер в фитнес зале. Не стоит стесняться спросить, я только рада буду вам помочь. Так как сама находилась в таком же положении.