Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вчера размышляла (мой внутренний диалог:

25.12.2015 в 10:51

- Вот я не понимаю, почему некоторым все даётся легко, а мне приходится над всем впахивать? В школе я особо одаренной не была, но учил - учила - учила. В фитнесе мне тоже все непросто давалось. Помню, как готовилась к урокам по степ - аэробике, когда работала тренером групповых программ, и плакала. Координации мне от природы отсыпано маловато
Вчера размышляла (мой внутренний диалог:. Связки запомнить мне было тяжело (я на руках пометки делала), сложные движения получались только после того, как я пару дней их отрабатывала по часу, по два. Учиться в Австралии было настоящим испытанием. Мой мозг просто выключался через 15 минут. Я смотрела как люди говорят, а в голове был белый шум. Тело тоже все время приходится держать в тонусе: тренироваться, следить за питанием. Я не могу просто взять и расслабиться, так как тогда можно попрощаться со всеми усилиями. Ну что за несправедливость?


- Хотя, было бы интересно жить, если бы все давалось легко? Жизнь - это путешествие, которым надо наслаждаться, а не просто доехать из точки а в точку б. по выражению Ф. раневской: "Жизнь - это Затяжной Прыжок из п * в Могилу". И ведь правда, мне нравится Chellange, некоторый вызов, нравится получать результаты и ставить новые цели. И пусть все не просто, зато так интересно!