Школа 800 (Сормово.
24.02.2024 в 16:27
Секция детского фитнеса.
Презентация моего мастер класса прошла на отлично! Три часа "Нон-стоп" демонстрации упражнений и проведения тренировки. Родители задавали вопросы, интересовались направлением, а дети в это время бегали эстафету, держали равновесие на платформах Bosu, выполняли упражнения на пресс, отжимания и подтягивания. Интересное наблюдение: дети в большинстве достаточно физически подготовлены
. Девочки смело выполняют силовые упражнения наравне с мальчишками время пролетело незаметно и задорно. А с 11 марта приступаем к работе.
Категории: фитнес упражнения, тренировки дома для похудения