Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сценарии разводов. Эта тема настолько огромная, что задача описать все сценарии кажется нереальной.

20.05.2017 в 11:26

Поэтому в этой статье мы затронем те случаи, которые мы еще не описывали и не затронем многие другие, ибо у каждого своя история жизни.
Что чаще всего способствует разводу?
- 1 - "Развод - Коммуникация".
Сценарии разводов. Эта тема настолько огромная, что задача описать все сценарии кажется нереальной.
Иногда мы, женщины, буквально внушаем своим супругам довольно странные вещи. И это, в первую очередь, касается разводов. Конечно, это манипулятивная детская стратегия: буду угрожать разводом, а он боится меня потерять, значит будет делать так, как я хочу. Либо я угрожаю тогда, когда хочу его "Проверить": любит ли он меня, дорожит ли мною? Может быть эта наивная стратегия и работала когда-то, в период влюбленности, но потом пластинку явно заело, а хозяйка этой развод - коммуникации никак не хочет ее заменить.
Примеры развод - коммуникации: угрозы, условия, вообще частые разговоры о разрыве отношений, сравнения мужа с кем-то.
Нужно выявить в себе наличие этого опасного вируса, задав себе вопросы: о чем я говорю с мужем в минуты кризисов, трудностей? Например, когда семейный бюджет трещит по швам. О чем я говорю с мужем, когда мы конфликтуем? Часто ли в моей речи звучит слово "Развод" или фразы: "уйду от тебя", "ты мне не нужен", "я расстанусь с тобой", "разорву отношения", "я уже больше не могу и не хочу с тобой жить" и т. д.
- 2 - "Терпение Лопнуло".
Ложное терпение женщины является, не побоюсь этого смелого заявления, самой частой причиной разрыва отношений.
Очень важно знать, что запас женского терпения ограничен. Смотря, разумеется, какую цель, преследует это терпение. В случае если речь идет о работе над отношениями, о работе над собой, о самоосознании, о взаимных шагах навстречу друг другу, то, конечно, на все это нужно время. И тогда здесь важно проявлять понимание, терпение, уважение. Но бывают и другие, совершенно противоположные случаи.
Примеры. Когда под терпением понимается подавление негативных эмоций, своего мнения и т. д. женщина просто живет с мужем, терпя все, что угодно, называя все это судьбой, долей, кармой. И, конечно, при таком раскладе у нашего супруга очень большой соблазн психологически "Распоясаться". То есть, благодаря этому виду ложного терпения мы подталкиваем нашего мужа к явной деградации.
Другой случай. "Терпение" может означать следующее: жду, когда он изменится. Глупость женская, глупость откровенная, следствие психологической незрелости.
Бывает, что мужчины меняются? Да, только мы им потом становимся не нужны. Мы - то в это время только тешили себя иллюзией, что с нами все в порядке или что мы тоже меняемся. Но нет.
Для меня это аксиома: основной рассадник проблем в семье - это женщина и ее убеждения. В том случае, если она меняется, мужчина неизбежно выходит из сценария. Внимание! Только в том случае, если выходит мужчина первым, не факт, что женщина изменится. Да, это спорный вопрос, болезненный и неприятный, но факты жизни это подтверждают.
Да, не все с этим согласны, под "не Всеми" я подразумеваю армию женщин с убеждением: со мной все ок, это он во всем виноват, это он должен меняться, это я страдаю. Но иногда провокация в статье значительно более терапевтическая вещь, нежели чем совместное нытье по поводу того, как все плохо; или выдача странных рецептов искусственных манипуляций; или десертные иллюзии, что везде свет и любовь, просто надо закрыть на все глаза, и быть убежденной, что все как-нибудь само собой образуется.
А теперь подсластим пилюлю: женщины в отношениях намного более сильные, могущественные, гибкие и, в потенциале своем, мудрые. Поэтому если она сделает первые шаги, если это, разумеется, не от гордыни и без ожиданий выгод - позитивные результаты будут очень и очень быстрыми. Нет результатов - ищите гордыню и ожидания.
Выход: терпение должно быть с разумной целью и решениями, с разговорами с мужем, с попыткой узнать что-то новое и конструктивное по этой теме, с осознанным внедрением и применением.
Таким образом, если терпение женщины лопнет - никто не спасет пару от развода, сто процентов факт.
- 3 - "Леди - Эмоция".
Может быть мужчины скажут - нет, нет, вот эта причина разводов должна стоять на первом месте.
Боль мужская, страдания и непонимание - это неумение переваривать женские эмоции и случаи, когда женщина эксплуатирует далеко не железное терпение супруга.
Нет такого мужчины, если он, конечно, не святой, который может и согласен ежедневно терпеть женские эмоциональные выкрутасы. И нам, слабому полу, это кажется непонятным и несправедливым.
Боже мой, сколько мужских комментариев, сколько сообщений на эту тему я получала: я не могу уже больше это терпеть, этот домашний драматический театр! Сколько можно? Она что из дурдома, а я об этом не знал? Да, здесь, конечно, преувеличено все и накручено: мужчина должен давать своей любимой психологическую защиту. Но и женщина должна сделать шаг ему навстречу и, как может, в свое удовольствие, где-нибудь еще, в другом месте, выражать свою эмоциональность.
Я очень эмоциональный человек, реагирую на многое достаточно ярко. Мой муж это выдерживал не знаю как. Только в том случае, если уж смеюсь, то смеюсь, если уж гневаюсь - то на всю катушку, обижаюсь - мало не покажется, тревожусь - как будто конец света; грущу - как будто снимаюсь в готическом фильме. Так было. Пока я не прослушала курс лекций по женским эмоциям. Оказывается, не нужно перегибать с мужем, но и подавлять свои эмоции - не дело.
Нужно себя эмоционально реализовать. Это, например: общение с подругами (вот вчера была в гостях аж целый день, у двоих своих подруг, так сегодня я - само спокойствие); духовные практики; психологические игры; творчество; драматическое искусство (это вообще супер, рекомендую, мы ставим спектакли практически каждый месяц, и каждая репетиция - это эмоциональная женская реализация и наполнение свежей энергией вдохновения), сказкотерапия и т. д.
- 4 - вирус разводов.
Лишь в том случае, если мы психологически не замужем и подвержены влиянию мнения и поступков окружающих, то согласно версии стадного мышления: куда крестьяне - туда и обезьяне.
Кто-то развелся? Мало ли, бывает и к лучшему, чаще - от глупости. Кто-то прелестями холостой жизни хвастается? Кто его знает, может он пытается себя в этом убедить.
Важно другое: стать ходячим вирусом долгосрочных отношений, вдохновляя других, превратив это в миссию.
Мини - тест на наличие сценария "Флюгер", когда куда крестьяне - …:
- Я спрашиваю у других совета: развестись мне или нет;.
- Мало общаюсь с мужем, потому что другие лучше нас знают;.
- После того, как что-то вычитала, выслушала, высмотрела - учу мужа "как Надо". А он защищается, оскорбляется, чувствует себя уязвленным.
Выход: общение с мужем, осознание своего мнения, своего решения, совместные обсуждения, творческие решения (в стиле "Выиграл" - "выиграл".
- 5 - подсознательная выгода развода.
Тоже довольно частое явление. Например, когда жизнь после заключения союза стала более скучной, тяжелой, полной страданий. И тогда подсознание выдает нам этакое: хм, послушай, твоя холостая жизнь была более насыщенной, интересной, ты больше общалась с подругами, больше занималась творчеством, больше путешествовала, ты лучше выглядела, была более здоровой, веселой, счастливой - так зачем нам этот брак? И тогда создаются подсознательные провоцирующие ситуации, когда женщина и не замечает, что сама подталкивает мужа к разводу.
Что делать в этом случае?
Шаг 1. взять наш любимый лист и разделить его на две графы для сравнения. Графа первая - плюсы холостой жизни. Графа вторая - минусы отношений. То есть, что я потеряла по своему незнанию, по своим убеждениям, по своей мягкотелости в браке? Какие потери я допустила? Необходимо подчеркнуть то, что мне бы хотелось сохранить из холостой жизни.
Шаг 2. вот это - подчеркнутое - это наши потребности личности: в общении, в том, чтобы жизнь была творческой, веселой, насыщенной, чтобы мы были здоровы, красивы и т. д. это все важно. И это все возможно, если использовать ресурсы разума.
Шаг 3. как еще я могу реализовать эти потребности моей личности, не разрушая свои отношения?
В случае если потребности экологичны, то можно и даже нужно пообщаться с мужем о том, как это осчастливит нас обоих. Общение с подругами - меньше буду выносить мозги своей эмоциональностью; творческая реализация - болтологией буду меньше заниматься; поеду к маме на недельку - мы соскучимся друг по другу, я не буду упрекать тебя, что не вижусь с родными, приеду счастливая, привезу радость в наш дом. Мы не можем сейчас отправиться в путешествие? Ок, давай будем больше гулять или смотреть фильмы о разных странах, обсуждать, мечтать о том, как мы это сделаем в будущем. В случае если я отправлюсь на занятия танцами или в фитнес-клуб - то это для тебя, я буду стройняшкой, красавицей. Главное - умение общаться с мужем, как с другом, как с близким и дорогим человеком. Каждый мужчина желает, чтобы его любимая была счастлива. Ведь это его заслуга. Это его успех! (Продолжение следует. ) Нина сумирэ.

Подробнее читайте о женском фитнесе здесь http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/zhenskiy-fitnes