Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привет. Вас становится в сообществе больше, давайте познакомимся поближе.

28.02.2024 в 12:51

Меня зовут Ольга, мне 46 лет.

8 лет я уже работаю с питанием и помогаю девушкам и мужчинам стройнеть.

5 лет работаю фитнес тренером в тренажерном зале и онлайн.

Со мной уже около 100 человек скинули лишние килограммы.

В своём сообществе я буду помогать людям приходить к фигуре мечты без мучений, буду учить есть и худеть.

А также давать пользу:
Упражнения для осанки, здоровья, похудения и реабилитации, домашние тренировки, работа с тазовым дном.

Привет.  Вас становится в сообществе больше, давайте познакомимся поближе.
У меня два высших образования, одно из них профильное физкультурно - оздоровительное, а также я имею диплом реабилитолога, и сертификат нутрициолога.

Подписывайтесь на мое сообщество, здесь будет много полезной информации для вашего здоровья.