Новости фитнес студии.

Дорогие девочки, хочу анонсировать программы, которые появятся в нашей фитнес студии в этом году.
- Portdebras оригинальная программа упражнений, основанная на танцах, пилатесе, йоге, растяжке. На обучении уеду в июле. Программа в расписании с августа.
- Latina Fitnes и Latina Fitnes Kids специально разработанные упражнения, основанные на хореографии латиноамериканских танцев с добавлением аэробики. Также программа для детей с 8 лет. В программе с сентября.

- Стрейчинг от тренера по восточным единоборствам. С августа каждую субботу.
- Body Ballet программа упражнений на гибкость и силовую выносливость на основе классической хореографии. В программе с сентября - октября.
- Подвесные системы (возможноTRX) тренировка с использованием подвесных функциональный петель. Примерно октябрь.
-"Здоровая спина" программа тренировки, направленная на укрепление мышц спины. У меня уже есть обучение, позволяющее мне вести данную программу, но меня очень заинтересовала авторский курс и соответственно как только я пройдуобучение ещё и по нему, сразу программа появиться в расписании. Ориентир сентябрь.
- Фитнес для беременных с осени.
- Dance Step с сентября будет вести профессиональный хореограф. Новые песни гарантированы и зажигательным танцы вам.
- Пилатес. Сразу скажу, буду проходить полный курс в федерации йоги и пилатеса России. Обучение на ноябрь запланировано. Соответственно с декабря в расписании. Пилатеса будет много: классический, с малым оборудованием и т. д.
- Функциональные и силовые программы с сендбегами и Gymstik также появяться в студии по мере закупки данного оборудования.
- Антигравити или флай гимнастика появяться после решения технической возможности по крепления гамаков.
- Kangoo Dance программа из Kangoo Jumps с более сложной хореографией. Ориентир осень - зима.
- Суставная гимнастика программа тренировки для тех кому за. Специально подобранные упражнения для общего тонуса и гибкости для людей старшего возраста.
Ближе к ноябрю.
Помимо кик файт и Latina Fitnes Kids в нашей фитнес студии появяться ещё программы для детей и подростков. Всегда мы ждем вас в нашей фитнес студии!