Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как должен выглядеть фитнес - тренер?

18.04.2024 в 20:27

В первую очередь тренер должен быть экспертом в области спорта и здорового образа жизни! Лучше, чтобы тренер имел соревновательный опыт, который дал ему возможность освоить все азы и ньюансы физической подготовки и правильного питания, и в таком случае не важно как выглядит тренер на данный момент, ему смело можно довериться в своем физическом развитии! Но редко встретишь хороших специалистов среди тренеров, которые выглядят не очень спортивно, а порой с лишним весом …
Как должен выглядеть фитнес - тренер?. Причем слишком лишним …, которые не имеют состязательного опыта, в котором человек проходит все испытания и может передать свой опыт подопечным! Но, бывают и исключения! Я знаю таких тренеров, являющихся, так скажем "Тренерами от Бога", без отсутствия опыта в спорте, но хорошо знающих физиологию и биомеханнику мышц человеческого организма. Но, все же, считаю, что тренер должен быть хорошим экспертом в своем деле, а о его экспертности не в последнюю очередь говорит форма, в которой он находится! В свои 48 лет я нахожусь в хорошей форме 365 дней в году, считаю, что не имею морального права расслабиться, всегда должен быть примером для своих подопечных вне зависимости от их пола и возраста! И я кайфую от этого и несу позитив и энергию своим подопечным, а взамен получаю благодарность, позитивные эмоции, обратную энергию и мотивацию работать, совершенствоваться в своих знаниях!