"Фитнес - Тренировки на Улице".

10 июля понедельник.
12 июля среда.
Место проведения: "Колесо Обозрения"седьмое небо", аттракцион.
Начало: 19. 30. Стоимость билета: свободн.
Описание:
Самые жаркие в Уфе фитнес - тренировки Pole Dance.

Pole Dance - это танец на пилоне или шестовая акробатика, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.

Всех участников тренировок также ожидают Stretch и Functional Training.

Stretch - тренировка, которая сочетает в себе упражнения на гибкость, растяжение и релаксацию, способствует развитию пластики и улучшает эластичность связок и мышц.

Functional Training - это функциональная тренировка, являющаяся одной из самых эффективных в фитнесе. Она позволяет повысить координацию, мышечную силу и выносливость. Источник: Poufe. ru.