Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

- А чего ты боялась - то?

27.02.2024 в 11:51

Тыщу раз же это делала!
- А в 1001- ый не делала.

Примерно таким разговором закончился мой тренерский дебют в фитнес - студии, в которой я на днях начала работать.

А вопрос - то вполне резонный. Я реально мильон самых разных тренировок уже провела за свою карьеру! И чего стремалась?

- А чего ты боялась - то?
Стремалась, потому что новое. Новое направление, новое место, новые люди, старая я … ладно, не старая ещё вроде но вот обновление до версии "тренер 14. 0". На тот момент ещё не подгрузилось, видать.

- А чего ты боялась - то? 01
А я ж тоже человек ваще - то. И ответственности насыпали мне выше Эльбруса. И не могу сделать хреново. Патамушта перфекционизьм.
Короче, пропала из соцсетей даже, штудируя всё и вся по петлям TRX в те крохи времени, которые мне давала моя двухлетняя кроха Катерина. А сроки - то при этом ооочень сжатые!

И чего в итоге?

Я переживала в итоге больше. Как всегда.
Даже когда музыка вдруг пропасть - пофиг решила. И даже когда вдруг решил вырубиться муз. Центр (и музыка снова нас покинула, да) - тоже пофиг. А в групповых тренировках это почти что самое важное так-то. Но сделали, починили, всё гуд.

Короче, я справилась.
Всем всё понравилось.
И я, блин, молодец.

Но знаете, что самое главное я поняла?

Что опыт всё-таки решает.
И решает моя 6-летняя вышка в спортакадемии, давшая мне огроменную базу, на которую очень легко накладываются и любые фитнес - направления в том числе.
Это оч прикольно.

И да, теперь меня можно найти и в студии фитнеса Krisfit тоже.
Помчала я на новый этапчик и в свою ещё более улучшенную версию тренера.

Насыпьте огонёчков в комменты что ли, кому не жалко, или пару каких слов - мне будет мега приятно.