Факт номер 1 - начну тренироваться, когда потеплеет.
Это самый распространенный аргумент женщин, которые никак не могут заняться фитнесом для похудения. Внимание! Только в том случае, если при взгляде в зеркало возникает мысль, что пора заняться фигурой, то не нужно медлить, а сразу идти в фитнес - центр.
Факт номер 2 - персональные тренировки - самые эффективные.