Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Здравствуйте? Я не буду говорить о том чем занимаются люди вокруг т. к. хочу поделиться своими успехами.

31.05.2016 в 10:51

У меня имеется инвалидность и когда-то из-за комплексов я засела дома и выходила редко. Соответственно располнела, но речь не об этом. Сейчас я похудела на 25 кг, работаю в фитнесе, общаюсь с интересными людьми, тренируюсь, бросила курить (это наверно самое большое достижение. А всё это благодаря людям которые сейчас меня окружают, поддерживают. Комплексов конечно меньше не стало, но за то я теперь не прячусь от людей, а иду к ним с улыбкой на лице, а это уже неплохо! Спасибо хочу сказать тренерам! Люди которые помогают добиться целей, помогают советами и они касаются не только тренировочного процесса, спасибо за вдохновение, поддержку и заботу! Всем добра! Будьте красивыми не только снаружи! Мотивация_Sport_Overhear.