Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сегодня выходной! Отоспалась до обеда и утро начала с приятного - с любви к гантелькам и к самой себе?

11.02.2016 в 15:27

Постепенно пришла к тому, что я жутко ленивая и не хочу ходить куда то заниматься, каждый раз нахожу миллион отговорок что б не пойти, прогулять с начало одно занятие в неделю, потом два, а потом целую неделю. Не остановило даже то, что было выкуплено почти пол года на фитнес, итог - я ленивая ж. ка?

Сегодня выходной!  Отоспалась до обеда и утро начала с приятного - с любви к гантелькам и к самой себе?
Для многих тяжело заниматься дома, а для меня, как оказалось - самое то! Уже месяц активной любви к самой себе по индивидуальной программе и я в шоке сама от своего усердия ни куда не нужно идти в дождь и холод, мой спортзал у меня прямо в доме?

Всем хорошего дня?