Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выложу - ка ещё селфи себя в разных позах из зала?

18.05.2017 в 02:27

Наверное, имею право. Мои все-таки аккаунты. Пять лет назад я ничего не знала о питании и фитнесе. Основным источником информации для меня были соцсети, где люди делились опытом, рассказывали о том, как тренируются, выкладывали фотографии своих завтраков и ужинов. Благодаря, полученной информации, мне удалось привести тело в порядок и не угробить себя без тренера. Поэтому может кому-то будет полезен этот спам?

Я очень рада, что у нас появилась мода на спорт и правильное питание. Пусть лучше будет такая, а не, как в "Девяностых", когда круто считалось быть хабалкой - матершиницей, пить и курить, или этот гламурный клубный шик "нулевых". Поэтому я готова вести пропаганду фитнеса и дальше? Те, кому не нравится мой тип фигуры, внешность, образ жизни и рацион, всегда могут отписаться? Всем здоровья, красивых тел, которыми хотелось бы гордиться, а не комплексовать?
P. s. пожалуйста, не забудьте оценить красивый чехол с котиком?

Далее читайте новости о хорошем фитнесе по ссылке http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes