Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выберите фото и прочитайте о себе.

12.11.2017 в 00:27

1. скамейка в саду.

Вам необходимо общение, разговоры. Не просто пара слов, а долгие разговоры, задушевные беседы. Найдите время для давнего друга, попросите его освободить время для вас. Чтобы вы могли проговорить хоть до утра, болтать обо все на свете, о прошлом, настоящем, будущем ….

2. тропа в лесу.

Вы нуждаетесь в обновлении, изменении. Скорее всего - не кардинальном. Основа устраивает вашей жизни вас. Но какие-то, хотя бы внешние, изменения и улучшения необходимы. Может вам стоит изменить прическу, стиль одежды или переставить мебель в квартире? Обучение новой профессии? Расширение сферы деятельности.

3. кофе с красивым видом.

Вам нужно как-то освежить чувства, придать вкус жизни. Она слишком пресной стала. Путешествие в другую страну или город поможет. Может быть стоит попробовать что-то необычное для вас: верховую езду, пейнтбол, прыжок с парашютом. Но глупого риска не допускайте.
4. домик в горах.

Вам нужна простая мирная жизнь. Вы устали очень. В идеале - уехать в глушь, где нет людей. Топить печку, растить урожай, корову завести или хотя бы козу. Слушать по вечерам звенящий стрекот цикад. Засыпать под шум дождя, капель, мягко шуршащих на крыше и в листве деревьев. Просыпаться от запаха сирени и пения птиц.

5. озеро.

Вам нужна свобода. Вы задыхаетесь в той жизни, в которой сейчас живете. Почувствуйте себя ветром, позвольте себе не думать о последствиях. Срывайтесь и летите туда, куда зовет вас сердце.

6. уютный дворик.

Вам нужна нормальная жизнь. Самая обыкновенная, без взлетов и падений, без крайностей. Попробуйте упорядочить хоть что-то. Установите определенный режим и придерживайтесь его. Свои дни распланируйте. Что-то должно быть неизменным - зарядка, время обеда, прогулка перед сном.

7. маяк.

Вам нужна мечта, какая-то надежда. Что-то, чего можно было бы ждать, к чему идти. Мечта реальная, имеющая шансы на воплощение. Но в то же время большая, не слишком доступная, которую невозможно реализовать уже завтра. Вам нужна дорога к мечте из труда, опыта, терпения и выносливости.

8. терраса у воды.

Вам необходим отпуск. В таком месте, где много солнца и никаких забот. Сгорать до черноты не обязательно. Вам нужно пропитаться солнцем, насытиться его живительным теплом. Вернувшись, вы ощутите, что энергия бьет через край.