Вот и подходит к концу наш проект преображения "твой результат!

На протяжении 10 недель участники регулярно тренировались под пристальным вниманием инструкторов "PF", правильно питались и вели здоровый образ жизни.

В течение декабря и января мы будем делиться мнением о проекте наших дорогих участников!

Диана нохрина, куратор Екатерина сакардина:

"Нам всегда не хватает чего-то до идеальной фигуры. Мне кажется, что нет на свете людей полностью довольных своей внешностью. И знаете, это к лучшему! Нет предела совершенству, как известно. У меня за спиной много лет фитнеса, т к будучи пляжной волейболисткой мне просто необходимо поддерживать форму круглый год. Но, каждый раз, приходя в зал, я все равно вижу недостатки и ставлю снова перед собой цель. Одну единственную - быть красивой!

Как бы это все хорошо не звучало, но "Запал" теряется со временем. Мое участие в проекте "Твой Результат" было продиктовано тем, что хотелось улучшить структуру тела, скорректировать питание. В обычной жизни мне просто не хватает мотивации. Хочу сказать огромное спасибо моему любимому тренеру Екатерине сакардиной, которая на протяжении всего проекта придумывала мне разные упражнения для развития выносливости и гибкости. Очень важно "Удивлять" свои мышцы, только тогда возможен результат!
Мне удалось добиться желаемого на данный момент, но это только начало! Дальше - больше вместе с Publica Fitness!