Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вкуснейший омлет с кабачками?

07.08.2016 в 19:51

На 100 грамм - 108. 45 ккал? Б/ж/у - 7. 31/7. 39/2. 39?

Ингредиенты:
2 яйца?
80 гр кабачков.
Соль, зелень, перец?
1/2 Ч. ложки оливкового масла.

Приготовление:
1. кабачок нарезать соломкой.
2. обжарить кабачок до мягкости на антипригарной сковороде без добавления масла. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3. накрыть крышкой, чтоб яйца быстрее схватились.

4. нарезать на порции и подать горячим.

Категории: фитнес зал