В случае если честно, совсем не хватает времени делиться с вами ежемесячными успехами нашего марафона стройности?

За год столько людей стали настоящими "Сектантами" нашего проекта, здорового образа жизни и желания меняться, совершенствоваться и идти вперед?
Поэтому с каждым месяцем объем работы и количество моих марафонщиц растет, . хотя в тоже время наши объемы и сантиметры безвозваратно уходят! А значит все больше погружаюсь внутрь проекта, там очень уютно?

За целый результативный год могу с уверенностью сказать, что марафон стройности это:

- Долговременный результат - отойдя от диеты, отправившись в отпуск, справив день рождение или забросив тренировки на 1, 2, 3 недели или даже пару месяцев - вы не наберете обратно потерянные кг с плюсом еще дополнительных, как это обычно бывает!

- Это удовольствие от еды и тренировок! Не смотря на диету и физические нагрузки, это входит в регулярную радость! С каждым приемом пищи, с каждым ощущением легкости и с каждой улыбкой на осознании того, что вещи сидят свободнее. А то и вовсе слетают.

- Тренировки по силам! Каждый справится с той, программой, которая создается конкретно под него! Даже если у вас травма или противопоказания, если вы никогда не занимались спортом и фитнесом, даже если вам тяжело просто подниматься по лестнице. Уже через месяц вы будете гордиться собой!

Спасибо еще раз моей команде марафона?
Вы мое вдохновение и за результат каждой радуешься как за настоящую победу?