Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В ЦПКиО открыли бесплатный спортзал под открытым небом.

15.06.2017 в 11:26

В цпкио имени с. М. Кирова открыли сезон тренировок на свежем воздухе по программе Rusap, разработанной Alex Fitness. Это новая система физических упражнений на основе армейской подготовки, адаптированной под современный фитнес.


С 1 июня тренировки будут проходить при любой погоде трижды в неделю: вторник 19: 00-20: 30, четверг 19: 00-20: 30 и суббота 12: 00-13: 30. Присоединиться к уличному спорту может каждый желающий. Площадка функционального тренинга возле 2-го северного пруда острова расположена.
Источник: Fiesta. City.