Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сделайте из себя конфетку.

29.09.2016 в 14:51

Зарядка.
- 40 раз пресс.
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию. - 20 повороты (убирает складки. - 30 приседаний (чтобы попа была красивой).
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки
.

Категории: фитнес девушки