Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Про вечный двигатель.

07.02.2018 в 01:28

В детстве я был худым сутулым мальчиком, поэтому в 6 лет родители решили отдать меня на спорт.

Когда мы с мамой выбирали секцию в спортивном клубе, меня больше всего завлек футбол, но туда ни в какую не хотели брать из-за возраста. В итоге получилось, что я попал на греко-римскую борьбу. Тот день возможно самым судьбоносным в моей жизни был.

Про вечный двигатель.
Сначала я занимался 2 раза в неделю, потом 3, потом 5, были соревнования, поездки в спортивные лагеря, сборы, но до 13 лет я совершенно не понимал, что я делаю и зачем.

В возрасте 12 лет мое отношение к спорту поменялось в корне - тогда я перешел в спортивную группу, где занимались уже взрослые ребята, которые посвящали всю свою жизнь борьбе. Тогда я впервые осознал насколько сильно на нас влияет окружение.

По началу каждая клетка моего тела сопротивлялась выросшим в десятки раз нагрузкам, а главное, я сам не понимал зачем мне это нужно. Но я заставлял себя заниматься, отчасти заставляли родители, и постепенно начал получать дикое удовольствие от тяжелых нагрузок.

Нравилось до последнего рубиться в каждой схватке, оставляя всего себя на ковре. Для справки, ковер - место, где происходит борцовская схватка. В боксе - ринг, в борьбе - ковер.

Количество и продолжительность тренировок росло, до 6, а затем до 12 в неделю. Соревнования становились все более масштабными, соперники более сильными, поражения более горькими, а победы более сладкими и вдохновляющими.

До самого окончания школы я на 100% в борьбе был. Было бесконечное число испытаний силы воли и крепости внутреннего стрежня. Эти 4 года полного погружения в единоборства, спорт, где либо ты, либо тебя, дали мне самую лучшую подготовку к жизни, и, что самое главное - секрет успеха в любом деле.

Какой же, спросишь ты? "Терпение и Труд все Перетрут" - русский народ уже давным-давно все сформулировал. Абсолютно всего, чего я по настоящему хотел - я добивался.

Не существует волшебных таблеток, которые решат за тебя твои проблемы, не бывает бизнес - тренингов, которые заработают за тебя деньги, нет фитнес - тренеров, которые похудеют за тебя, всего нужно добиваться трудом. И никак иначе.

Я долго не мог этого понять, прочувствовать на себе, но когда полностью осознал - внутри родилась безграничная сила. Ощущение это непередаваемо и дает невероятное количество энергии.

Да, бывают ситуации, когда трудишься, а результатов нет.

В 2012 году, когда мне было 16 лет, я очень упорно тренировался несколько месяцев, вставал в 5: 30 утра, в одиночку бегал по парку от агрессивно лающих собак, боролся с самыми сильными ребятами в зале, упахивался на максимум. Но результат не шел.

Выкладываясь на соревнованиях, я проигрывал, плача думая о том, зачем все это надо. Отборовшись сезон, я решил, что пора завязывать, ибо перешел в 11 класс и надо сконцентрироваться на ЕГЭ и поступлении в вуз. На тренировки я ходил только по субботам - поиграть в футбол.

Спустя два - три месяца мой лучший друг позвал меня с поехать с ним за компанию и побороться на соревнования в Киров, там проходило первенство России по профсоюзам - достаточно крупные и серьезные соревнования.

Я понимал, что с таким уровнем подготовки (а поскольку это было после лета, у меня был почти полугодовой перерыв от тренировок) мне там абсолютно делать нечего. Но все таки я решил поехать.

Отправилось нас тогда 5 человек и тренер. Все ребята усердно готовились, настраиваясь занять на соревнованиях призовые места, мне же было глубоко на * рать. Я ехал просто за компанию, готовясь к тому, что скорее всего проиграю в первой же схватке.

Когда мы приехали, прошли взвешивание, я увидел, что в моем весе собралось огромное количество ооочень сильных соперников, я еще больше убедился, что поехал просто туристом, но ….

Я до сих пор не знаю, как так получилось, но я выиграл эти соревнования, победив всех. Остальные ребята из нашей команды, включая моего друга, который был лучше всех готов, проиграли.

Я долго анализировал почему так получилось, но в итоге понял. Наш труд не пропадает.

Не бойся сложностей, не бойся трудиться, не бойся неудач, иди до конца и ты получишь то, что по настоящему хочешь. Каждый день я живу с этой мыслью и это главный источник моей энергии. Искренне желаю тебе получить такой же. Просто трудись.