Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Персональный тренер Alex Fitness пассаж.

10.10.2017 в 19:54

Приглашаю на тренировки по направлениям:

* фитнес.
- Снижение веса;.
- Набор мышечной массы;.
- Коррекция фигуры;.
- Составление индивидуального плана питания.
* функциональный тренинг.
* кроссфит/функциональное многоборье.
* подготовка к соревнованиям.
* лечебная физкультура (ЛФК).

О себе:

Высшее физкультурное образование (диплом пензенского государственного университета, факультет физической культуры. Спортивные достижения:


* признан лучшим тренером Поволжья 2016 года по сети "Alex Fitness".
* установил мировой рекорд по бёрпи 21 июня 2017 года (4758 раз за 12 часов.
* участник финала чемпионата России по кроссфиту "большой летний кубок 2015".
* победитель и призёр чемпионатов по кроссфиту, тяжёлой атлетике и лёгкой атлетике и силовому экстриму.




Подробнее читайте статьи о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...