Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Овсяное печенье с бананом?

19.08.2016 в 09:51

Ингредиенты:

Бананы 4 штуки.
Изюм по вкусу.
Хлопья овсяные 400 г.
Семечки подсолнуха по вкусу.

Приготовление:
1. бананы измельчаем в блендере, мы добавляем Овсянку. Должна получиться густая масса. Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу. Оставляем на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась. Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу или пищевую бумагу.

2. выпекаем в духовке при 170 градусах, до тех пор, когда печенье подрумянится и станет золотистым по краям. Примерно 20-30 минут. Приятного аппетита!

Смотрите ещё новости о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes

Категории: лучший фитнес