Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обучение на Инструктора тренажёрного зала закончила?

18.08.2017 в 23:28

Очень благодарна московской школе фитнеса за возможность приблизиться к своей мечте?
На обучении я изучила:
- Физиология и анатомия (необходимые аспекты).
- Биомеханика (необходимая для правильности выполнения упражнений).
- Техника выполнения упражнений.
- Составление программ тренировок (под разные цели и типы клиентов).
- Основы рационального питания.
- Способы просчета калорийности исходя из потребностей.
- Способы составления планов питания под цели клиентов.
Обучение на Инструктора тренажёрного зала закончила?
- Спортивное питание (плюсы и минусы? Надо не надо.
- Основы продаж персональных тренировок.
- Основы сервиса в фитнес клубе.
5 дней интенсив по 7 часов в день @ джус.