Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Николай потапов рассказал о себе в преддверие титульного поединка.

13.10.2017 в 15:52

Николай Потапов (17-0-1, 8 KO) - российский боксёр - профессионал, выступающий в легчайшей весовой категории. На данный момент занимает 2-ю строчку в рейтинге WBO, 9-ю - в WBA и 12-ю - в IBF. Уже в ближайшую субботу Николай встретится в ринге с аргентинцем омаром нарваэсом (46-2-2, 24 ко) в бою за титул временного чемпиона мира по версии WBO в легчайшем весе. В преддверие этого поединка Николай порталу Mmaboxing рассказал
. ru о своей нетипичной подготовке к поединкам, важности семьи и силе характера.
- Здравствуй, Николай. Итак, уже через пару дней у тебя состоится бой, титульный поединок. Соперник изучен? План разработан на бой?
- Привет! Соперника смотрели. Он опытный и непростой. Мы отрабатываем движения и комбинации под левшу. Главная задача - показать умный бокс (улыбается.
- Ты сейчас живешь и тренируешься в штатах?
- Да, я обычно вылетаю сюда за пару месяцев до боя для подготовки.

- С кем ты там работаешь?
- У меня хорошая команда. Сейчас моим тренером является Sugar Hill Steward. Мы отлично сработались, я узнал много нового и полезного для себя. Хотя, это всего лишь второй мой длинный кэмп. Впереди очень много работы. Познакомился с новым тренером, по физ. Подготовке - Биби хадсон. Отличный специалист! С ним мы работаем на выносливость, силу, баланс. К тому же, он специалист по растяжке и питанию. Я очень такому знакомству рад.
- Почему ты принял такое решение - тренироваться в штатах? Ведь ты практически из столицы, и там обычно концентрация всего и вся.
- В штатах другая школа бокса, хорошие спарринг-партнеры, ничего не отвлекает от работы. Я давно хотел сюда попасть и сделал это (улыбается.
- Твои спарринг-партнёры - это всегда новый состав или есть устоявшаяся команда?
- Сейчас партнеры новые, но есть и те, с кем уже боксировал. Пытаемся подбирать под соперника, чтобы был примерно такой же рост, стойка.
- Не думаешь остаться в штатах насовсем?
- Насовсем оставаться не планировал. Два месяца лагерь, бой и домой!

- С кем ты работаешь в России в перерывах между боями?
- Между боями я тренируюсь сам. Бег, тренажеры, работаю в основном над силой и выносливостью.
- Какой график боев тебе удобен? Сколько выходов на ринг в год, и как часто?
- График зависит от того, какие бои. 3-4 Боя в год для меня оптимальный вариант.
- К предыдущему поединку тебя готовил тот же Sugar Hill Steward или кто-то другой?
- Да, в прошлый раз меня готовил он же. Это была наша первая встреча и знакомство. Тогдашний лагерь у меня продлился полтора месяца. Было очень много нового. За месяц с небольшим сложно перестроиться, поэтому и предыдущий поединок получился не очень яркий и достаточно тяжелый. У меня была небольшая путаница в голове. Сейчас все отлично.
- Кто будет в твоем углу во время боя 14-го числа?
- В моем углу будет Sugar и Евгений, один из промоутеров из Нью-йорка и мой хороший друг. Когда я в США, мы с ним каждый день вместе. Он мне во всем помогает!
- В последнее время очень популярно быть здоровым, иметь знакомства в спортивных кругах. Различные бойцы часто в боевиках снимаются. Тебя самого интересует подобная перспектива? Тем более, когда голливуд так близко.
- Если предложат интересный проект, почему бы и нет (улыбается. Я не против съемок и считаю это весьма интересным занятием.
- Николай, расскажи немного о своей семье.
- Семья у меня большая: 4 брата и сестра. Еще у меня есть доченька, ей вот-вот исполнится 10 лет. Мы часто созваниваемся, все очень переживают, когда смотрят мои бои, болеют, поддерживают и, конечно, ждут возвращения домой. Я счастлив, что у меня есть такая семья! Так же у меня есть любимая девушка, которая поддерживает меня, настраивает, переживает и, конечно же, очень ждет! С ней мы тоже постоянно на видео - связи, рассказываем друг другу, как прошел день.

- В твоем рейтинге числится 0 в графе поражений. Мечтаешь достигнуть уровня легенду Флойда мейвезера с его рекордом 50-0?
- Флойд такой такой один! (Улыбается) что касается рекорда, конечно я хочу оставаться непобежденным и быть чемпионом мира.
- Раскрой секрет, как тебе удается оставаться непобежденным? Входить в топ 10-15 мировых рейтингов в свои 27 лет?
- Нет никаких секретов (смеётся. Нужно хотеть этого и очень много работать над собой!
- Ты говоришь, надо много работать, только тогда получится всего добиться. Сколько работал ты, чтоб пробиться в профи? Что было до этого, любительская карьера?
- Да, любительская карьера была, но деньги не платили, а они были очень нужны (улыбается. Когда мне было 18, у меня родилась дочка. В 19 лет я выполнил звание мастера спорта, и мне предложили попробовать себя на профессиональном ринге. Там пообещали хоть какие-то деньги, и я пошел. Провел 4 боя, везде одержав досрочные победы, но денег, признаться, особо я не увидел (смеется. Ушел работать в спортивный клуб фитнес - тренером в центре Москвы, оставив бокс на полтора года. Начал прилично зарабатывать, но чего-то очень не хватало. Я соскучился по рингу (улыбается. Когда мне предложили бой, я сразу согласился. Подготовился за короткий период времени и выиграл! А потом выигрывал один за одним, взял свой первый пояс, чемпион снг, затем второй WBA Asia, поднялся в мировом рейтинге и оказался в топ - 20! А в клубе я работаю до сих пор (смеется. Когда выезжаю на подготовку в США на 2 месяца, меня заменяют коллеги. - В фитнес-клубе ты тренер по ОФП или по боксу? - Я тренер по фитнес - боксу (смеется! - Спасибо тебе за интервью. Тебе только победы желаем! - И вам спасибо.