"Н"- наставник - тренер!
Кто этот человек?
Итак, первый старт сделан:
Цель? Вы решили заняться спортом, скорректировать свою фигуру или подтянуть тело.
Вы с фитнес клубом определились? Купили абонемент? В первый раз пришли в зал и тут возникает главный вопрос: с чего начать? Что делать?
Вы оглядываетесь по сторонам и видите массу разного вида железа, а как к нему подступиться и не знаете. Хотя читали и смотрели и вдруг полный тупик. И как же быть?
Вот тут к вам на помощь и придет тренер?
Какие плюсы занятия с тренером?
Опытный тренер разработает с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки программу питания, план тренировок и будет осуществлять контроль его выполнения.
Персональный тренер будет наблюдать только за вами в процессе тренировки, что позволит увидеть ваши ошибки и сразу же внести необходимые поправки.
Занятия с тренером позволят добиться результата за короткие сроки.
Тренер должен быть наставником для своего подопечного, а это значит, что он будет мотивировать вас, подбадривать и настраивать на успех.
Даже раз, позанимавшись с тренером индивидуально, вы поймете, что такое полная тренировка, основанная на ваших главных целях.
Также тренер научит вас правильной технике выполнения упражнений, использованию тренажеров, а также поможет освоить новые приемы.
Выбор за вами, подойди к этому вопросу обдуманно? Тогда результат не заставит себя ждать!
Персональный тренер - это, тот кто мотивирует вас, планирует тренировки и делает их безопасными, эффективными и приятными.
Это тот, кто может дать почувствовать разницу между отличной тренировкой и "так Себе" еще до начала занятия.
Тот кто не равнодушен к вам и желает успехов. Знает все о вашем здоровье, образе жизни и привычках.
В любое время свободно поднимает и обсуждает вопросы и сомнения, которые возникают во время тренировки!
Тренер мотивирует и вдохновляет. Он заставить вас сделать больше.
Конечно, для посещения таких тренировок потребуется дополнительное вложение денежных средств. Но поверьте, это стоит того!
Ваша задача лишь сделать правильный выбор! Своего наставника выбрать? Всем здоровья и эффективных тренировок?