Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мытищи? Встречайте, Кирилл - наш герой спортива, победитель внутрисетевых турниров.

22.09.2017 в 02:29

Уже давно в нашей семье, но теперь в качестве тренера.
Молод, в отличной форме, а также в прекрасном настроении?
Образование: высшее педагогическое (физическая культура), диплом инструктора тренажерного зала, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, оздоровительной физической культуры (колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена вейдера).

Достижения: 2-х кратный чемпион мира по карате - до, 2-х кратный чемпион Европы, многократный чемпион России; кандидат в мастера спорта по карате - до.
Цель: научить грамотному тренингу в сочетании с адекватной системой питания и получения реальной пользы от тренировок. Направления работы: общая физическая подготовка, набор мышечной массы, ? Снижение жирового компонента, увеличение силовых показателей? Улучшение общего мышечного тонуса. Успейте записаться к Кириллу на персональную тренировку! Вы не пожалеете.?