Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куличиков объелись, теперь пора отрабатывать калории?

17.04.2017 в 00:59

Моё расписание на неделю:
17. 04 (пн) 19. 00 пресс спина стретчинг; 20. 00 Upper Body.
19. 04 (ср) 18. 00 кардиодрайв; 19. 00 пресс спина стретчинг; 20. 00 Super Pump.
20. 04 (чт) 16. 00 детский фитнес; 17. 00 ягодицы бедра пресс; 19. 00 Upper Body.
21. 04 (пт) 12. 00 ягодицы бедра пресс.
Куличиков объелись, теперь пора отрабатывать калории?
23. 04 (вс) 17. 00 калланетика; 18. 00 Super Pump до встречи на тренировках?