Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Красивой быть, не запретишь.

04.08.2017 в 00:28

Девчата, сегодня пост только для вас. Я обескуражена, взволнована, вдохновлена. В последнее время в моей жизни появляется много новых знакомств, то ли специфика работы такая, то ли звезды сверху так сложились, а может я просто начала притягивать невероятно классных женщин.
Красивой быть, не запретишь.


Женщин с особой энергией и красотой. Женщин, с которых нужно брать пример многим молодым девушкам, и мне в том числе. За последнюю неделю это просто звездный дождь какой-то: интернет, новые клиенты, случайное общение все просто кричит о том, что в 50-60 лет можно выглядеть на 35-40 лет.
Я задавала им всего лишь один вопрос:
Как? Как это вообще возможно?
Ответы банальны и просты:
1. с 20 лет регулярный уход за собой.
2. вода и правильное питание.
3. чистки организма и прием бад.

4. любимое дело и творчество.
5 любовь к себе.
6. а еще йога у себя дома и спортзал.
Всего несколько дней назад новое знакомство с женщиной, которая в 54 года, всего за 6 месяцев обрела прежние формы и готовится к участию в? Фитнес бикини. Потрясающая фигура и сила воли.
На мое "как? ", она Ответила" я просто умею и люблю пахать". После таких слов я понимаю, что 80% нашей женской красоты это те действия, которые мы вкладываем в ее создание или поддержание. И я также захотела. Признаюсь, что иногда я ленюсь, хромает дисциплина и питание. Но именно сейчас я приток мотивации для действий ощущаю. Просто хочу через 15 лет выглядеть, так же как сейчас и даже лучше. Они ведь смогли. Красотки, а что или кто вас мотивирует на то чтобы заниматься собой?