Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Калантаевская Ксения? Координатор групповых программ;.

14.01.2018 в 03:26

Тренер групповых программ и тренажерного зала.
Образование:
- Спбгуки "Референт - Переводчик".

- Ноу "Педагогический Колледжа Фитнеса" тренер - универсал.
- Международный центр профессионального образования "Fitnessprofi" tренер тренажерного зала.
- Академия фитнеса "Planeta Fitness" курсы повышения квалификации по групповым занятиям: Step, Aero, силовые форматы.
- Квалифицированный специалист по нутрициологии.

- Постоянный участник международных и российских фитнес - конвенций, семинаров и мастер-классов.
Специализация:
* групповые силовые классы: Body Sculpt, Pump, Lower Body, Upper Body, Abs.
* Low, Step 1, 2, 3.
* интервальные, функциональные направления: Bosu Training, FT, круговые тренировки, Tabata.
* направления "Body and Mind": Pilates, Callanetics, Stretching.
* персональный тренер тренажерного зала.
* персональный тренинг при патологиях.
* снижение избыточного веса.
* коррекция фигуры.
* коррекция осанки.
* составление программ питания и программ тренировок. Опыт работы: 9 лет.