Как привить ребенку любовь к спорту?

10 важных правил.

1. заразите примером. Расскажите ребенку о своих впечатлениях, пользе занятий спортом, и почему вы полюбили заниматься спортом. В случае если вы сами не умеете, например, кататься на роликах, начните осваивать азы вместе. Успехи друг друга отмечайте.

2. создайте спортивную атмосферу. Дайте ребенку максимум возможностей для активного движения. Установите дома небольшой спорткомплекс, предложите самокат, велосипед, съездите в выходные за город и поиграйте в бадминтон или теннис.
3. начните с фитнес-клуба. Хороший вариант - занятия в фитнес-клубах с детским инструктором. И вы можете приходить на занятия в одно время - пока ребенок учится, вы можете усердно поработать над своим телом в тренажерном зале.

4. отмечайте достижения. Помните - ваш малыш и ходить научился не сразу. Поддерживайте его и хвалите - за удачно выполненное упражнение, упорство, скажите, каким сильным он становится.
5. расширяйте спортивный кругозор. В том случае, если ребенок уже увлекается определенным видом спорта, не ограничивайте интерес стенами зала. Сходите на "Взрослые" соревнования, посмотрите видео выступлений спортсменов, изучайте биографии спортивных звезд.
6. купите красивую и комфортную форму для занятий. Выберите вместе подходящую одежду - она должна быть не только удобной, отвечать стандартам для тренировок, но и нравится вашему ребенку.
7. не заставляйте. Внимание! Только в том случае, если ребенок категорически не хочет идти на тренировку, кататься с вами на роликах или вставать на сноуборд - не заставляйте и ни в коем случае не злитесь. Когда протест стихнет, поговорите с ним о причинах. Возможно, ребенка не привлекают известные ему виды спорта, а других он просто не знает.
8. следите за самочувствием и безопасностью. Не заставляйте заниматься в период болезни, даже если тренер требует появиться всенепременно. Будьте чуткими к физическому состоянию ребенка.
9. не препятствуйте выбору. Возможно, вы хотели вырастить футбольную команду, но сын выбрал бальные танцы. Не спешите рвать свои волосы, а лучше всего поддержите выбор, ведь это - желание вашего ребенка, и он имеет право его осуществить. Помогите ему. 10. Выбирайте лучшего тренера!